Griffband richtig wickeln: So geht's in 5 Minuten
Ein frisches Griffband ist das günstigste Upgrade für deinen Tennisschläger. Der Schläger liegt sicherer in der Hand, du musst weniger fest zudrücken und dein Arm wird geschont. In diesem Ratgeber zeigen wir dir Schritt für Schritt, wie du ein Overgrip wickelst, welche Seite nach oben gehört, wann du wechseln solltest und welche Griffbänder bei schwitzigen Händen am besten funktionieren.
▶ Alle Overgrips ansehenOvergrip oder Basegrip?
Bevor du loslegst, lohnt sich ein kurzer Blick auf die beiden Arten von Griffbändern:
Overgrip
Dünnes Band, das über das Grundgriffband gewickelt wird. Es ist günstig, schnell gewechselt und sorgt für Grip und Schweissaufnahme. Wenn von «Griffband wechseln» die Rede ist, ist fast immer das Overgrip gemeint.
Basegrip
Dickeres Band, das direkt auf dem Griff klebt. Es dämpft und bestimmt die Griffform. Ein Basegrip hält deutlich länger und wird meist erst gewechselt, wenn es abgenutzt oder hart geworden ist.
Wann solltest du das Griffband wechseln?
Eine feste Regel gibt es nicht. Profis wechseln vor jedem Match. Für Clubspielerinnen und Clubspieler reicht als Faustregel: etwa alle 6 bis 10 Spielstunden, bei viel Schweiss oder im Sommer häufiger. Spätestens bei diesen Zeichen ist ein neues Overgrip fällig:
✓ Der Griff fühlt sich glatt, speckig oder glänzend an
✓ Du musst fester zudrücken, damit der Schläger nicht dreht
✓ Das Band ist verfärbt, ausgefranst oder eingerissen
✓ Das Band hat sich gelöst oder verschoben
Welche Seite gehört nach oben?
Das ist die häufigste Frage beim Wickeln. Die Antwort ist einfach:
Aussen (zur Hand): die Seite, auf der die durchsichtige Schutzfolie klebt. Die Folie ziehst du ab, sobald der Anfang am Griff klebt.
Innen (zum Schläger): die Seite mit dem kurzen Klebestreifen am schräg zugeschnittenen Ende. Damit fixierst du den Anfang am Griffende.
Anleitung: Overgrip wickeln in 8 Schritten
Du brauchst nur das neue Overgrip. Das Abschlussband liegt der Packung bei, eine Schere brauchst du mit unserem Trick nicht.
1. Altes Overgrip entfernen
Löse das Abschlussband und wickle das alte Overgrip ab. Achte darauf, das Basegrip darunter nicht mitzureissen. Klebereste kannst du einfach mit den Fingern abrubbeln.
2. Schräges Ende am Griff befestigen
Ziehe das Papier vom kurzen Klebestreifen ab. Setze das schräge Ende unten an der Griffkappe an und drücke den Klebestreifen fest an.
3. Plastikschutz entfernen
Jetzt ziehst du die durchsichtige Schutzfolie vom Overgrip ab. Weil der Anfang bereits klebt, verrutscht dabei nichts.
4. Erste Wicklung der Griffkante entlang
Führe die erste Wicklung sauber der Griffkante entlang, sodass die Griffkappe vollständig bedeckt ist. Wickle danach von unten nach oben. Als Faustregel gilt: Rechtshänder wickeln im Uhrzeigersinn, Linkshänder gegen den Uhrzeigersinn (jeweils mit Blick auf die Griffkappe). So liegen die Kanten in Schlagrichtung flach. Manche mögen es umgekehrt lieber, probiere ruhig beides aus.
5. Gleichmässig überlappen und auf Spannung halten
Halte das Band leicht gespannt und lass jede Windung die vorherige um etwa 3 bis 5 mm überlappen. Weniger Überlappung ergibt einen flachen, dünneren Griff, mehr Überlappung spürbare Rillen und einen etwas dickeren Griff. Wichtig ist, dass die Überlappung über den ganzen Griff gleich bleibt.
6. Ende falten statt schneiden
Unser Trick: Bei der letzten Wicklung am oberen Griffende faltest du das gerade Ende schräg um. So entsteht ein sauberer Abschluss und du musst das Band nicht schräg zuschneiden.
7. Abschlussband kleben
Fixiere das Ende mit dem beiliegenden Abschlussband und wickle es einmal ganz um den Griff. Drücke es gut an, damit es auch bei viel Schweiss hält.
8. Fertig!
Dein Griff ist bereit für das nächste Match. Mit etwas Übung schaffst du das in weniger als fünf Minuten.
Tipp zur Griffstärke
Ein Overgrip macht den Griff etwa eine halbe Griffstärke dicker. Ist dein Griff zu dünn, kannst du auch zwei Overgrips übereinander wickeln. Ist er zu dick, lohnt sich ein dünneres Basegrip oder ein Overgrip mit wenig Überlappung.
Griffband bei schwitzigen Händen
Overgrips unterscheiden sich vor allem darin, wie sie sich anfühlen. Grob gibt es zwei Typen:
Tacky (klebrig)
Fühlt sich leicht klebrig an und gibt bei trockenen Händen den besten Halt. Bei viel Schweiss wird es aber schnell rutschig. Ideal für Hallensaison und Spielerinnen und Spieler, die wenig schwitzen.
Dry Feel (trocken)
Fühlt sich eher stumpf an und saugt den Schweiss auf. Je feuchter die Hand, desto besser hält es. Die erste Wahl bei schwitzigen Händen und im Sommer.
Unsere Tipps bei schwitzigen Händen:
✓ Setze auf ein Dry-Feel-Overgrip oder ein perforiertes Overgrip
✓ Wechsle das Griffband häufiger, ein vollgesogenes Band hält nicht mehr
✓ Trage Schweissbänder am Handgelenk, damit weniger Schweiss in die Hand läuft
✓ Trockne die Hände beim Seitenwechsel mit dem Handtuch ab
✓ Nimm für lange Matches ein Ersatz-Overgrip in die Tasche
Unsere Empfehlungen
| Griffband | Gefühl | Ideal für |
|---|---|---|
| Tourna Grip | Dry Feel | Stark schwitzende Hände, Sommer |
| HEAD Prime Tour | Dry Feel | Schwitzige Hände, in vielen Farben |
| Wilson Pro Overgrip Perforated | Leicht tacky, perforiert | Allround, gute Schweissaufnahme |
| Babolat VS Original | Dünn, leicht tacky | Direktes Gefühl, dünner Griff |
| HEAD Xtremesoft | Tacky, weich | Komfort, trockene Hände |
| Tourna Mega Tac | Sehr tacky | Maximaler Halt, Hallensaison |
Häufige Fragen zum Griffband
Muss ich das alte Overgrip entfernen?
Ja, in der Regel schon. Ein neues Overgrip über ein altes zu wickeln, macht den Griff dicker und das Gefühl schwammig. Ausnahme: Du möchtest den Griff bewusst dicker machen.
Wie lange hält ein Overgrip?
Je nach Spielhäufigkeit, Schweiss und Modell etwa 6 bis 10 Spielstunden. Spätestens wenn der Griff glatt wird, ist ein Wechsel fällig.
Kann ich ein Overgrip direkt auf den Holzgriff wickeln?
Davon raten wir ab. Ohne Basegrip fehlt die Dämpfung und die Kanten des Griffs drücken unangenehm in die Hand. Wickle immer zuerst ein Basegrip.
Funktioniert das auch beim Padel-Schläger?
Ja, das Prinzip ist dasselbe. Für Padel gibt es spezielle Padel-Overgrips, die auf den kürzeren Griff abgestimmt sind.
Unser Fazit
Ein neues Overgrip kostet nur wenige Franken, ist in fünf Minuten gewickelt und macht einen grossen Unterschied. Wechsle regelmässig, wickle mit gleichmässiger Überlappung und wähle bei schwitzigen Händen ein Dry-Feel-Griffband. So hast du in jedem Match den perfekten Halt.
Griffband finden oder wickeln lassen
Entdecke unsere Overgrips und Basegrips online oder komm in unsere Stores in Wallisellen und Aarburg. Wir beraten dich gerne und wickeln dir dein neues Griffband direkt vor Ort.
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